人类全身气场:三脉七轮的奥秘及激活 更新日期:2019-01-04 10:58:53    143人参与了访问

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在古印度,人们认为生命能量就聚集在人体的三脉七轮中。

印度瑜伽理论认为:人类虽有肤色种族的不同,但这些都只是表面的分别。在这个看得见、物质性的身体外,我们还有一个看不见的、灵性的身体,这个灵性的身体最主要由三条经脉构成,分别是左脉,中脉和右脉。

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一、三条经脉(Nadis三脉)

左脉 (又称阴脉或月亮脉),相对于过去、昏沉、感性和超我(社会制约),掌管我们的记忆、过去和情感方面。倾向左边的人很内向,他们感情丰富,却怯于表达出来,往往多愁善感;好处就是较有艺术气质,比较容易相处,不曾去主宰别人,无事生非。

右脉 (又称阳脉或太阳脉),相对于将来、理性逻辑、宰制和自我,掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面。倾向右边的性格外向好动,好作思考计划,勇于表现自己,却缺乏情感及艺术方面的发展,喜欢支配他人。

中脉位于脊柱处中部,一般人由于中脉没有打开,只能使用左右两脉的能量,而且他们多数不能两边平均使用,有些人使用左边的能量多些,有些人使用右边的能量多些,于是造成两种不同的人格。

二、七个能量中心(Chakras七轮)

七轮,以中脉为轴,在顶、喉、心、脐等处辐射出若干支脉,由上而下分别是顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、太阳轮、脐轮、海底轮,对身体的好坏起到枢纽的作用。

如果用比喻来理解,三脉代表着盖房子时浇筑水泥柱子时的纵向钢筋,而七轮则是代表则水泥柱子的横向箍筋,横向和纵向这两个方面的脉轮相互交织、运行。当一个人身上的七脉轮开启并平衡运作时,可体验到身体健康、直觉敏锐、体力充沛、自爱爱人等美妙感受。

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人体七大主要脉轮的颜色含括彩虹的七种颜色,第一脉轮为波长最长的红色,第七脉轮为波长最短的紫色。

七个脉轮的振动频率也不相同从最低频的第一脉轮开始依序加高,下层脉轮是上层脉轮的基础,下层脉轮发展不完全、不平衡或残留未排除的紧张压力,都可能损害上层脉轮,因此若想进入下一脉轮对应的意识或行为特质,必须先处理好前一个脉轮。

1.海底轮——生存能量中心

第一脉轮「海底轮」位于人体会阴处,颜色为红色,凡在地球上求生存或在物质世界生活有关的议题,从衣食住行安全保障的需求到繁殖后代的物种保存,都和海底轮有关。海底轮的意识非常原始,是本能驱使、属于肉体的,它掌管的是我们的生存意识,也就是我们能不能在这个物质世界上很好的存活,能不能很好地融入这个社会,脚踏实地的在地球上生存。

海底轮接收大地之母供给的地气,往下为两腿提供巩固全身的支撑力,往上则将这股生命能量传送给上面各脉轮作为燃料,它是我们身心灵健康的重要基础。

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海底轮能量平衡表现:

当海底轮正常运作时,你会觉得有种“身植大地”的感觉,感到安全、稳定和满足;你觉得活在当下,而且和你的肉体紧密结合;你觉得你有很强的生命力,活力充沛。

海底轮能量失衡表现:

身体:腰酸背痛,免疫力低,妇科病、性冷淡、便秘、肥胖、痔疮、坐骨神经痛,关节炎等。

心理:对性有恐怖或罪恶感,心不在焉,情绪不稳定,易动怒、健忘、失眠。

皮肤:暗黄没有光泽,缺水松弛,容易形成色素。

2.脐轮——情感能量中心

第二脉轮「脐轮」位于人体肚脐下方三指,靠近耻骨上方的骨盆中间部位和荐骨处,或子宫的地方,颜色为橘色,对应的身体部位是生殖系统、泌尿系统和脾脏、胰脏。

肚脐是婴儿与母亲联结的地方,而在肚脐周围的这一个能量场中所代表的是我们的关系、以及在各种关系的互动中所储存下来的各种情绪能量,如愤怒、悲伤、恐惧、压抑、痛苦等。脐轮掌管的是我们的情绪和情欲,如果我们的情绪总是得不到自由的表达与流动,它们就会被扣在这里,日积月累就容易大腹便便。同时,这个轮也是关于勇气与力量的,一个有勇气的人在英文里叫做有guts,guts指的就是腹部。

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脐轮能量平衡表现:

与人和周围的环境有强烈的融合亲密感,情感可以自由地表达和流动,充满激情和感动,并渗透到每一个细胞,身上的每一个细胞都因此而振动。

脐轮能量失衡表现:

身体:阳萎阴虚,不易受孕,子宫、肾、膀胱的疾病,月经不调,更年期综合症,卵巢功能衰退,乳腺小叶增生及乳房松弛。

心理:情绪沮丧、神经敏感脆弱,易躁、易心重、怀恨、苛责,有侵略性。

皮肤:干燥,暗淡无光,色素斑容易生成,气孔粗大、油脂分泌旺盛等。

3.太阳轮——自我能量中心

第三脉轮「太阳轮」(又称太阳神经丛)位于肚脐上方约5-8公分处,颜色为黄色,涵盖的范围包括肝、胆、脾一直延伸到肠胃,和自我意识、理性面、个人意志力、判断力有关。一个人思想是否清晰、对自己是否有自信、能否学习新事物、能否表达个人力量,都是第三脉轮的管理范围。太阳轮掌管理性和共识性,它对脐轮所生的感受和情绪有条不紊地整理规划,使我们能拥有丰富的感情生活。到了第三脉轮才真正进入「人」的意识范畴。

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太阳轮能量平衡表现:

你会特别阳光,充满力量,有足够的灵活度,同时又有立场与主见,自我意志强,有自信,懂得取舍。

太阳轮能量失衡表现:

身体:容易形成酸性体质,脾胃的运化的受纳化腐功能失常,易口苦或口淡、便秘,消化不良、溃疡、糖尿病、低血糖症。

心理:易怒(宣泄)、不能自控、神经衰弱易疲倦,嗜睡,烦躁不安、缺少决心、压抑生气、觉得自己是个牺牲者、受害者。

皮肤:面色青黄,皮肤粗糙没有光泽,松弛没有弹性,易色素沉着。

4.心轮——心门能量中心

第四脉轮「心轮」位于两乳头中点,颜色为绿色,掌管同理心、爱和慈悲。在身体上负责人体的心、肺、胸腺、淋巴以及呼吸系统、循环系统。

心轮上面的三个脉轮(第五、六、七脉轮)是属灵性的、天界的,下面三轮(第一、二、三脉轮)是物质化、肉体的、人间的,而心轮介于中间。

心轮的特性是爱心,不同于海底轮爱家人、爱国家、生存之爱;不是脐轮的个人感受之爱,也不是太阳轮个人意志之爱,心轮的爱无特定对象、无关个人,是一种无条件的爱,不是因为某种功利目的才这样做,心轮打开了的人,能超越一己形躯之私,去关心和帮助周围的人。

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心轮能量平衡表现:

善良、充满了爱,具有同情心,友善,温和柔软,疗愈能力强,感同身受的能力,和谐的人际关系。

心轮能量失衡表现:

身体:心、肺、气管疾病,如口干舌燥,胸闷,呼吸短促易产生呼吸道炎症,肩背酸痛,手心灼热,乳腺小叶增生,高血压。

心理:易心烦意乱、怀疑、泄愤、好辩,缺少个人力量,易有挫折感。

皮肤:毛孔粗大,面色苍白,容易敏感,干燥易形成小皱纹。

5.喉轮——表达能量中心

第五脉轮「喉轮」位于咽喉处(喉咙后方),颜色为天蓝色,管辖范围包括颈部的喉咙、甲状腺和脸部的耳、鼻、嘴巴,与一个人的沟通、表达和创造能力有关。

我们的嘴能够向外表达思想与情感之前,必须先经过内在的分解和统合两个阶段,这就是甲状腺的作用。甲状腺分泌的荷尔蒙,控制人体的新陈代谢,新陈代谢具有接收消化的「分解性代谢」和整合表达的「合成性代谢」。

分解代谢是分解身体所吸收消化的物质以释放出能量,合成性代谢则是在分解作用之后,再统合各物质加以建构组成以维持身体机能。喉轮先分解所有通过它的能量,再将之重新组合,透过声音和语言表达出来。

喉轮的作用就是借助发音表达我们的情感和想法,以和外界沟通,它综合所有来自上方和下方各气轮的能量,经过分解和整理,将内在真实的自我表达出来,反映于外。喉轮还掌管我们的信念价值观,我们所言实际就是我们的所在。

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喉轮能量平衡表现:

能够清晰地表达自己、健谈而风趣,沟通力极强,充满了创造力。声音也是深沉动听的。

喉轮能量失衡表现:

身体:喉头炎、颈部僵直、感冒、甲状腺病症,听觉病症。

心理:压抑自己,讨好他人。

皮肤:面色青黄、无光泽,毛孔粗大。

6.眉心轮——洞见能量中心

第六脉轮「眉心轮」位于前额两眉心之间,脑的正中央,颜色为靛蓝色,俗称第三眼;管辖的范围包括脑下垂体、眼、耳、大脑侧叶、大脑前叶。这个脉轮和人接收外在的印象、价值观和信念相关。

第三眼悬浮在我们的肉眼之间,是负责心灵觉知的以太体器官,如同肉眼是大脑的认知工具一样,第三眼可以看成是心灵的洞视器官。这个脉轮本身包括了内在荧幕,还有庞大的意象储藏库。我们的视觉思考过程是由意象构成的,而第三眼超越物质世界,带给我们额外的内在洞见,就像判断书面资料字里行间的言外之意一样,它能带我们更深刻的领会。只有第三眼打开,你就开始朝你的内在看了,而只有此时,你的智慧才真正地开启。

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眉心轮能量平衡表现:

眉心轮通畅,看事情客观中立,有远见,有智慧,洞察力强,想象力丰富,直觉能够视觉化等。

眉心轮能量失衡表现:

身体:头痛、恶梦,眼部疲劳,视觉模糊。

心理:头痛的紊乱,生命力衰微。

皮肤:面色青黄、皮肤粗糙,没有光泽,容易长血毒性暗疮。

7.顶轮——灵性能量中心

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身体:失眠头痛、偏头痛,神经紧张,记忆力差,精神无法集中,脑部缺氧引起脑部疾病,鼻塞、眼痛、耳痛。

心理:身心憔悴,心情不开朗,随波逐流,忧郁,没有目标。

皮肤:面色萎黄,长痘、长斑等。

三、如何通过瑜伽体式平衡脉轮

瑜伽的七轮强弱和平衡与否,直接影响人的身心健康。某一个脉轮衰退或多个脉轮功能失衡,都会引起疾病。瑜伽的姿势、呼吸、冥想等,都有强化身体中的某个或某几个脉轮的作用,能使这些脉轮更为通畅、强健。下面选取一些针对激活脉轮的瑜伽体式,可以帮助我们激活身体的7大脉轮,让能量流动起来,从而让身体达到平衡。

激活7大脉轮的7个体式推荐(每个体式保持30秒-1分钟)

1、海底轮——站立前屈

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2、脐轮——束脚式

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3、太阳轮——仰卧脊柱扭转

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4、心轮——人面狮身

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5、喉轮——支撑鱼式

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6、眉心轮——支撑婴儿式

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7、顶轮——静坐

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瑜伽体式练习,不仅是外在身体的练习,更是内在精微身体的练习,建议每周练习3-4次,去感受练习期间脉轮的变化,感受内在能量的平衡。

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责任编辑:弟子问佛

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